パソコンのミカタ
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PCのバックアップはどう取る?データを守る種類と保存先、戻し方まで解説

公開日:2026-11-03|筆者:株式会社LINKBANK 買取担当(古物商許可 第431270050713号)

PCのバックアップは、ファイルを選んで保存する方法と、OSや設定ごと丸ごと保存する方法の2種類があり、併用すると安心です。保存先は本体とは別の外付けHDD・SSDやクラウドなどにし、重要なデータは2か所以上に持つのが基本です。Windowsなら標準の機能で取れます。定期的に実施し、戻せるかの確認までしておくと安心です。

パソコンのバックアップとは?なぜ取る必要があるの?

バックアップとは、データを本体とは別の場所へコピーしておくことです。

故障・操作ミス・ウイルス感染で、データは突然消えることがあります。消えたデータは、機器を交換しても自動では戻りません。

バックアップを取っておけば、データを守れます。修理や買い替えの際に、データを引き継ぐ用途にも使えます。

なお、同じパソコン内の別フォルダーへのコピーでは、故障時に意味がありません。注意してください。

バックアップにはどんな種類がある?

PCのバックアップには、大きく2つの方法があります。どちらが正解というより、併用するのが安心です。

システム全体のバックアップは「システムイメージ」や「イメージバックアップ」とも呼ばれます。2つを併用すると、より安全にデータを守れます。

方法向く場面注意点
ファイルのバックアップ(ファイルを選んで保存)大事なファイルを守りたいとき。容量が小さく、時間も短くて済む選び忘れたデータはバックアップから漏れるおそれがある
システム全体のバックアップ(OS・アプリ・設定・個人ファイルを丸ごと保存)パソコンが起動しなくなったとき、環境ごと戻したいとき保存データの量が大きいので、大容量の保存先が必要

バックアップはどこに保存するのがよい?

迷ったら、外付けHDD・SSDとクラウドの併用が定番です。外付けストレージもいつか壊れる前提で使いましょう。

主な保存先の特徴は次のとおりです。

Windowsでバックアップを取る手順は?

Windowsには標準でバックアップ機能が備わっています。主な機能は次の3つです。

基本の流れは、外付けドライブを接続し、保存先を選んで実行することです。実行後は、保存先にファイルが保存されたかを確認しましょう。

手動で取るなら、ファイルを外付けストレージへコピーするだけでもかまいません。

細かい画面操作はOSのバージョンで変わります。実際に行うときは、Microsoftの公式の案内を確認してください。

バックアップを取るときに気をつけることは?

失敗を防ぐために、次の点を確認しましょう。

バックアップから元に戻すには?

戻し方は、取った方法によって変わります。いざという時に慌てないよう、復元できるかを事前に試しておきましょう。

バックアップはどのくらいの頻度で取ればよい?

更新が多いデータほど、こまめに取りましょう。

自動バックアップを設定すると、取り忘れを防げます。

差分のみを保存する方法なら、保存する量を抑えられます。

パソコンの構成を変えた時にも取るとよいです。毎回の実行は、使わない時間帯に設定しましょう。

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PCのバックアップはどう取る?データを守る種類と保存先、戻し方まで解説のよくある質問

PCのバックアップは、どのくらいの頻度で取ればよいですか?

更新が多いデータほどこまめに取るのが基本です。自動バックアップを設定すると、取り忘れを防げます。

同じパソコンの中にコピーすれば安全ですか?

いいえ。同じパソコン内へのコピーは、故障時には意味がありません。本体とは別の場所に保存してください。

バックアップを取ったのに戻せるか不安です。

いざという時に備え、復元できるかを事前に試しておくと安心です。

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