物を減らす順番 ― 判断の軽い種類から、重い種類へ
減らす順番は、判断の軽い種類から重い種類へ、です。おおまかには、包装・ゴミ類 → 期限のある物 → 壊れた物 → 重複している物 → 衣類 → 本と書類 → 思い出の品、の順になります。
この順番にするのは、判断の練習になるからです。軽い種類で「自分はこういう基準で決める」という感覚ができてから重い種類に入ると、同じ物でも決められるようになります。
順番と、それぞれで効く見方
種類ごとに、判断が止まる場所が違います。効く見方も違うので、種類が変わったら見方も切り替えます。
| 順 | 種類 | その種類で効く見方 |
|---|---|---|
| 1 | 包装材・空き箱・レジ袋・紙類 | 中身がないなら役割は終わっている。取っておく理由をその場で言えるかどうかで決まる |
| 2 | 期限のある物（食品・薬・化粧品・電池） | 書いてある日付で決まる。迷う余地がないので、ここは速い |
| 3 | 壊れている物・部品だけの物 | 直すと決めて日付を書けるか。書けないなら直らないまま置かれ続ける |
| 4 | 同じ役割の物が複数ある物 | 数の上限を決めてから選ぶ。「どれを捨てるか」ではなく「いくつ残すか」で見る |
| 5 | 衣類 | 着るかどうかではなく、この一年で着た場面があったかどうか。サイズと体型の変化も入れて見る |
| 6 | 本・書類 | 本は読み返す場面が思い浮かぶか。書類は保管する年数が決まっている物とそうでない物に分ける |
| 7 | 思い出の品・贈り物・故人の物 | 量の上限を先に決めてから選ぶ。手放すことを前提にしない |
横にスクロールできます
1〜3は、判断ではなく作業として片付ける
最初の三つには、迷う余地がほとんどありません。ここは考える作業ではなく、抜く作業として扱います。
袋を持って家を一周し、包装材・空き箱・期限切れ・壊れた物だけを集めます。他の物は見ません。ここで「これはどうしよう」と思う物が出てきたら、それはこの段階の対象ではないので、置いたまま先へ進みます。
この一周だけで、家の見た目がかなり変わります。多くの家では、床や棚の上にあるものの相当な割合がここに含まれています。
4：重複を減らすときは、数から決める
はさみ、ペン、爪切り、保冷剤、ビニール袋、タオル、マグカップ。同じ役割の物が家の中にいくつあるかは、集めてみないと分かりません。
ここで効くのは、「どれを捨てるか」ではなく「いくつ残すか」を先に決めることです。はさみは家に二本、というように数を決めてから選ぶと、一本ずつの良し悪しを比べる必要がなくなります。
数を決めるときの基準は、同時に使う本数です。家族が四人いて、同時にはさみを使う場面がないなら、四本は要りません。予備が要る物（電池、タオル）は、切らしたときにどれくらい困るかで決めます。
5：衣類は、量が見えてから決める
衣類は、家の中で一番分散しやすい種類です。クローゼット、たんす、押入れ、洗濯機のまわり、別の部屋。分散したままだと、自分がどれだけ持っているか分からないので、判断もできません。
そのため、衣類だけは場所ごとではなく種類ごとに集めます。全部を一か所に出してから決めます。ただし、集めた日のうちに終わらせる必要があります。床に広げたまま日をまたぐと、生活が回らなくなります。時間が取れない場合は、「上着だけ」「靴下だけ」と細かく区切って、その中で集めます。
見るのは、着られるかどうかではありません。この一年で着た場面があったか、これから着る場面が具体的に思い浮かぶか、です。体型やサイズが変わっている場合、「痩せたら着る」は日付が入らないので、その物は判断が先送りされたままになります。
6：書類は、保管年数で二つに分ける
書類は、判断の重さがばらばらです。分けてから見ると速くなります。
一つ目は、保管する年数が決まっている物。契約書、保証書、確定申告の関係書類、公的な通知など。これは中身で判断せず、種類ごとにまとめて保管します。年数の決まりは書類の種類によって違うので、迷うものは残す側に置いておきます。
二つ目は、それ以外の紙。チラシ、案内、期限の過ぎた通知、取扱説明書、パンフレット。取扱説明書は、型番が分かればメーカーのサイトで見られることが多いので、紙で持つかどうかを決めます。
写真と手紙は、書類とは別に扱ってください。ここに混ぜると、書類の作業が止まります。
権利証、印鑑登録証、保険証券、年金の書類、通帳、鍵は、判断の対象にせず、先に一か所へ集めてください。片付けの途中で紛れると、探すのに数日かかることがあります。
7：思い出の品は、最後に、量から決める
写真、手紙、子どもの作品、贈り物、故人の物。ここは順番の最後です。前の六つを終えていると、判断の基準が自分の中にできているので、同じ物でも決められることがあります。
この種類では、「どれを手放すか」から入りません。入れ物を先に決めて、そこに入る分だけ残す形にします。箱一つ、引き出し一段。上限が決まっていると、選ぶ作業になります。
それでも決まらない物は、残してかまいません。片付けの目的は物を減らすことではないので、決められない物を無理に手放して後悔が残ると、次の片付けに手が伸びなくなります。
捨てられないときの進め方思い出の品で止まる場合は、捨てる以外の出口を先に用意します。
順番どおりに進めないとき
重い種類に当たってしまったとき、続けるか飛ばすか
飛ばす
その種類で二回以上止まっているとき。順番を守ることより、手が動き続けることの方が結果に効く。飛ばした種類には印を残して、後で戻る
続ける
その種類を終わらせないと場所が空かないとき（押入れの中身が全部思い出の品、など）。この場合は上限を決めて、選ぶ作業に変える
種類ごとに進めるか、場所ごとに進めるか
種類ごと
同じ物が家中に分散しているとき（衣類、書類、文房具）。集めないと量が分からないので、判断もできない
場所ごと
家全体を通して片付けるとき。使う場所の近くに戻す形になるので、終わったあとに散らかりにくい
物を減らす順番のよくある質問
服から始めるとよいと聞きましたが、本当ですか
服は数が多く、判断の基準が作りやすいので、練習になる種類ではあります。ただし服は家中に分散していることが多いため、集めるところから始まります。集めた日のうちに終わらせる必要があるので、まとまった時間が取れる日に向いています。時間が取れないうちは、包装材や期限切れの物のように、集めなくてよい種類から始めた方が進みます。
思い出の品から手を付けてしまい、止まりました
その種類は最後に回してください。今は箱にまとめて、ふたをして、見る日を決めておきます。他の種類を進めていくと、自分がどういう基準で決めているかが分かってきます。その状態で戻ると、同じ物でも決められることがあります。順番を戻すことは失敗ではありません。
書類の保管年数が分かりません
分からない書類は、残す側に置いてください。保管年数は書類の種類によって違い、税や契約に関わるものは個別の事情でも変わります。判断が要るものは、税理士や、その書類を発行した先に確認してください。このサイトでは、年数を断定して書くことはしていません。片付けの作業としては、「年数が決まっている物」の箱を一つ作って、そこへ入れておけば先に進めます。
同じ物が何個もあるのに、どれも使えるので減らせません
使えるかどうかで見ると減りません。ほとんどの物は使えるからです。決めるのは数です。同時に使う本数を数えて、それに予備を足した数を上限にします。上限を決めてから選ぶと、「捨てる物を選ぶ」ではなく「残す物を選ぶ」作業になるので、判断が軽くなります。
全部の種類を一度にやろうとすると混乱します
混乱するのは自然です。一度に扱うのは一種類までにしてください。今日は包装材だけ、次は期限切れだけ、というように区切ります。途中で別の種類の物が出てきたら、判断せずに「後で見る箱」へ入れます。種類をまたいで判断すると、基準が切り替わるたびに手が止まります。
この記事の親ページ
家の片付けの進め方｜どこから始めて、どの順番で終わらせるか家全体を片付けるときの順番と、途中で止まったときの立て直し方をまとめてあります。
物を減らす順番 ― 判断の軽い種類から、重い種類へについて詳しく
「物を減らす順番 ― 判断の軽い種類から、重い種類へ」は、家の物を減らすときに、判断の軽い種類から重い種類へ進めるという考え方です。おおまかな順は、包装・ゴミ類、期限のある物、壊れた物、重複している物、衣類、本と書類、思い出の品です。このページでは、その順番でなぜ判断が進みやすくなるのか、種類ごとにどう見ればよいのかを、読み終えて迷わないようにまとめます。
この順番にする理由は、判断の練習になるからです。軽い種類で「自分はこういう基準で決める」という感覚ができてから重い種類に入ると、同じ物でも決められるようになります。逆に、衣類より下の本・書類や、写真・手紙・贈り物・故人の物から始めると、初日で作業が止まりやすくなります。上から順に手を付けるのは、手を止めないための並べ方です。
種類ごとに判断が止まる場所は違うので、効く見方も違います。包装材や空き箱は取っておく理由をその場で言えるか、期限のある物は書いてある日付、壊れた物は直す日付を書けるか、重複は残す数、衣類はこの一年で着た場面があったか、というように、種類が変わったら見方も切り替えます。思い出の品は量の上限を先に決め、手放すことを前提にしません。
進め方と注意点
進め方は、最初の三つとそれ以降で変わります。包装材・空き箱・レジ袋・紙類、期限のある物（食品・薬・化粧品・電池）、壊れている物・部品だけの物は、迷う余地がほとんどないので、考える作業ではなく抜く作業として扱います。袋を持って家を一周し、包装材・空き箱・期限切れ・壊れた物だけを集め、他の物は見ません。「これはどうしよう」と思う物が出てきたら、その段階の対象ではないので、置いたまま先へ進みます。重複する物は、はさみ、ペン、爪切り、保冷剤、ビニール袋、タオル、マグカップのように、集めてみないと数が分かりません。「どれを捨てるか」ではなく「いくつ残すか」を先に決め、基準は同時に使う本数にします。電池やタオルのように予備が要る物は、切らしたときにどれくらい困るかで決めます。
衣類は家の中で一番分散しやすいので、場所ごとではなく種類ごとに集め、全部を一か所に出してから決めます。ただし集めた日のうちに終わらせる必要があります。時間が取れないときは「上着だけ」「靴下だけ」と区切ります。書類は、契約書、保証書、確定申告の関係書類、公的な通知のように保管年数が決まっている物と、チラシや案内、取扱説明書などそれ以外に分けます。年数は書類の種類によって違うので、迷うものは残す側に置きます。写真と手紙は書類と混ぜません。権利証、印鑑登録証、保険証券、年金の書類、通帳、鍵は判断の対象にせず、先に一か所へ集めます。思い出の品は最後に、箱一つ、引き出し一段というように入れ物を先に決めます。それでも決まらない物は、残してかまいません。
進めるコツ
進めるコツは、順番を守ることよりも手が動き続けることを優先することです。ある種類で二回以上止まったときは、その種類を飛ばして印を残し、後で戻ります。ただし、その種類を終わらせないと場所が空かないとき、たとえば押入れの中身が全部思い出の品のときは、上限を決めて選ぶ作業に変えます。一度に扱う種類は一つまでにして、途中で別の種類の物が出てきたら判断せずに「後で見る箱」へ入れると、基準が切り替わるたびに手が止まることを避けられます。同じ物が家中に分散している衣類・書類・文房具は種類ごと、家全体を通して片付けるときは場所ごとに進めると、終わったあとに散らかりにくくなります。
よくある質問
- 片付けは服から始めるとよいと聞きましたが、本当ですか
- 服は数が多く判断の基準が作りやすいので、練習になる種類ではあります。ただ家中に分散していることが多く、集めた日のうちに終わらせる必要があります。時間が取れないうちは、包装材や期限切れのように集めなくてよい種類から始めた方が進みます。
- 思い出の品から手を付けて止まってしまったときはどうしますか
- その種類は最後に回します。今は箱にまとめてふたをし、見る日を決めておきます。他の種類を進めると自分の決め方が分かってきて、戻ったときに同じ物でも決められることがあります。順番を戻すことは失敗ではありません。
- 書類の保管年数が分からないときは捨てても大丈夫ですか
- 分からない書類は残す側に置いてください。保管年数は書類の種類によって違い、税や契約に関わるものは個別の事情でも変わるため、税理士や、その書類を発行した先に確認してください。「年数が決まっている物」の箱を一つ作って入れておけば、先へ進めます。
- 同じ物が何個もあって、どれも使えるときはどう減らしますか
- 使えるかどうかで見ると、ほとんどの物は使えるので減りません。決めるのは数です。同時に使う本数を数え、それに予備を足した数を上限にします。家族が四人いても同時にはさみを使う場面がないなら、四本は要りません。