apple watchのペアリングを解除するには？手順と注意点
公開日：2026-11-03｜筆者：株式会社LINKBANK 買取担当（古物商許可 第431270050713号）
Apple Watchのペアリング解除は、ペアリング済みのiPhoneのWatchアプリから行うのが基本です。この操作でバックアップ作成、データの消去、アクティベーションロックの解除が一度に済みます。iPhoneが手元にない場合は、Watch本体から消去できます。ただし、アクティベーションロックは残ります。売却や譲渡の前には、Appleアカウントからの削除まで確認してください。
Apple Watchのペアリング解除とは何をする操作ですか？ ペアリング解除は、単にBluetoothの接続を切る操作ではありません。Apple Watchを工場出荷時の状態に初期化し、データを消去してロックも外す操作です。iPhoneから解除すると、アクティベーションロックも外れます。
解除が必要になるのは、売却や譲渡をするとき、iPhoneを買い替えるとき、不調で設定し直すときです。ペアリングは解除するが中身は残す、という選び方はできません。
解除の前に何を準備しておけばよいですか？ 作業の前に、次の項目を確認しておきましょう。
☐ Appleアカウントのパスワードを確認しておく ☐ Apple Watchのパスコードを確認しておく ☐ iPhoneとApple Watchを近くに置いて作業する ☐ 交通系ICカードは解除前にiPhoneへ移すか削除する ☐ Cellularモデルは通信プランを維持するか削除するか選ぶ ☐ 再ペアリングするならプランを維持し、手放すなら削除する ☐ 通信プランの解約は通信事業者へ問い合わせる iPhoneが手元にある場合、どう解除しますか？ Watchアプリから、次の手順で解除します。
1. iPhoneでWatchアプリを開き、「マイウォッチ」をタップする 2. 「すべてのWatch」から対象の情報ボタン（i）をタップする 3. 「Apple Watchとのペアリングを解除」をタップして確定する 4. Appleアカウントのパスワードを入力し、ロックを解除する 5. 終わるとiPhone側にペアリングを促す画面が出る。これが完了のサイン 6. 売却や譲渡の場合は、解除後にWatchの電源を切る iPhoneが手元にないときはどうすればよいですか？ Watch本体から消去できます。ただし、本体からの消去ではアクティベーションロックは解除されません。再設定には、設定時のAppleアカウントとパスワードが必要です。売却や譲渡では、iPhoneからの解除が最も望ましい方法です。
Watchの設定アプリで「一般」→「リセット」と進む 「すべてのコンテンツと設定を消去」を選んで消去する Watchも手元にない場合は、iCloud.comの「探す」から遠隔で消去する 消去後、Appleアカウントのデバイス一覧から削除するとロックが外れる 状況 方法 iPhoneがある Watchアプリから解除（最も望ましい方法） iPhoneはないがWatchはある Watch本体から消去（アクティベーションロックは残る） どちらもない iCloud.comの「探す」から遠隔で消去
パスコードを忘れた、または解除できないときの対処は？ 解除できない主な原因は、接続の不安定、ロック、ソフトの不具合です。次の順に試してください。
パスコードを忘れたら、充電器に載せて本体をリセットする（リセットしてもアクティベーションロックは解除されない） BluetoothとWi-Fiの設定を確認し、iPhoneとWatchを近づける iPhoneとWatchを再起動して、もう一度試す iOSとwatchOSを最新にアップデートする 解除が途中で止まる場合は、Watch本体をリセットする 解除ボタンが押せないときは、先にWatch本体を消去する方法もある 解除したあと、ロックが外れたかをどう確かめますか？ 手放す前に、次の点を確認してください。
Appleアカウントのデバイス一覧に、対象のWatchが残っていないか見る 一覧に残っている場合は、そこから削除する 再設定画面でアカウントの入力を求められたら、ロックが残っている ペアリング開始の案内が出るだけなら、解除は済んでいる iPhoneを買い替えるときは、解除をどの順番で行いますか？ 機種変更では、古いiPhoneで先に解除してから、新しいiPhoneで再ペアリングする流れが安全です。古いiPhoneを消去する前に解除しておきましょう。
1. 古いiPhoneで先にペアリングを解除する 2. 解除時に作られたバックアップは、古いiPhoneに保存される 3. データ移行後、新しいiPhoneとペアリングする 4. 再ペアリングの際に、バックアップから復元できる 5. 解除を忘れても、新しいiPhone側からペアリングを進める手順がある 家具・家電・不用品、なんでも無料査定 腕時計はもちろん、ほかの品物やお部屋の片付けもまとめてご相談いただけます。出張買取のエコスマイリー（株式会社LINKBANK・古物商許可 埼玉県公安委員会 第431270050713号）が査定します。
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apple watchのペアリングを解除するには？手順と注意点のよくある質問 iPhoneを紛失して解除できません。どうすればいいですか？ Watch本体から消去できますが、アクティベーションロックは残ります。売却や譲渡の前に、Appleアカウントのデバイス一覧から削除してロックを外してください。
解除の前にバックアップは必要ですか？ ペアリングを解除する前に、Watchの内容のバックアップが作られます。解除後は、再ペアリングの際にそのバックアップから復元できます。
ペアリングを解除して、中身だけ残すことはできますか？ できません。ペアリングを解除すると、Apple Watchは工場出荷時の状態に初期化されます。
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