冷蔵庫の中身整理と処分の手順・コツ

手順①：エリアごとに全部出す

冷蔵庫の整理は「冷蔵室→ドアポケット→野菜室→冷凍室」とエリアごとに進めます。一度に全部出すと食材が傷むため、1エリアずつ出して確認するのが安全です。

出した物は「使う」「期限切れ・傷み(処分)」「期限が近い(早めに使う)」の3つに分けます。調味料の賞味期限は意外と切れているものが多いので、ラベルを必ず確認しましょう。

期限切れの食品は、中身と容器を分けて自治体のルールに沿って処分します。液体は牛乳パックに新聞紙を詰めて吸わせる、油は凝固剤や吸収パッドを使うなど、ひと手間かけると収集トラブルを防げます。

瓶・缶・ペットボトルは中を軽くすすいで資源ごみへ。冷凍室の霜だらけの食品や、いつのものか分からない保存容器の中身も、この機会に思い切って手放しましょう。

空になったエリアは、アルコールスプレーや薄めた中性洗剤で拭き上げます。調味料の液だれや野菜くずの汚れは、放置するとにおいや雑菌の原因になります。

外せる棚やケースは丸洗いすると効率的です。きれいになった庫内に食材を戻すとき、次に紹介する「定位置」を意識して配置しましょう。

冷蔵庫の食品ロスを減らす最大のコツは、「早く食べる物の指定席」を作ることです。期限が近い物を目線の高さの手前に集めるトレーをひとつ用意するだけで、うっかり期限切れが激減します。

また、庫内は7割収納を目安に。すき間があるほど中身が見渡せて冷気も回り、電気代の節約にもつながります。

中身を整理してみると、「この大きさは要らなかった」「逆に小さすぎる」と冷蔵庫本体のサイズが合っていないことに気づく場合もあります。ライフスタイルの変化に合わせた買い替えは、電気代の面でもメリットが出ることがあります。

エコスマイリーでは冷蔵庫の出張買取を行っており、年式が新しく動作する物は買取対象になります。買い替えで不要になった冷蔵庫は、査定費0円でその場で金額をご提示。買取が難しい場合は回収のご相談も可能です(有料の場合があります)。東京・埼玉・千葉・神奈川で出張対応しています。

中身が入ったままの冷蔵庫でも引き取ってもらえますか？

食品は事前に処分をお願いしています。冷蔵庫の運搬には前日からの電源オフと霜取り・水抜きが必要なため、中身の整理とあわせてご準備いただけるとスムーズです。

何年式までの冷蔵庫なら買取できますか？

一般的に年式が新しいほど買取しやすく、目安として製造から10年以内の動作品はご相談いただく価値があります。メーカーや状態によっても変わるため、まずは査定をご利用ください。査定費は0円です。

買い替えの新しい冷蔵庫が届く日に引き取りに来てもらえますか？

スケジュール次第ですが、日程のご相談は可能です。お早めにご希望日をお知らせください。

出張買取に対応している地域のページです。地域ごとに、搬出や駐車の進め方・よくあるご質問をまとめています。