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公式情報（2026-09-10確認）をもとに、中之条町（指定粗大ごみ用シールを取扱店で買）でバーベル・ダンベルを出すときの手順をまとめました。
バーベル・ダンベルに適用される中之条町の料金の仕組みは「指定粗大ごみ用シールは10枚1組400円で、取扱店で売っている」。
中之条町は出張対応エリア外ですが、送れる大きさの品物なら宅配買取で処分前に査定できます。査定は無料で、金額を見てから判断できます。
鉄製プレート・可変式ダンベルは重量単価で査定できる、処分より買取が合理的な品目です。総重量とメーカーをお知らせください。
受付：指定粗大ごみ用シールを取扱店で買い、氏名を書いて収集日にごみステーションへ出す
手数料：シール10枚1組400円
料金の仕組み：指定粗大ごみ用シールは10枚1組400円で、取扱店で売っている。指定ごみ袋も10枚入り400円
出し方：粗大ごみは燃えるものと燃えないもので日が分かれる。燃える粗大ごみが偶数月の第1水曜日、燃えない粗大ごみが第3水曜日。見やすい場所に指定シールを貼り、氏名を記入して、決められた日の朝6時から8時までにごみステーションへ出す
中之条町が公表している範囲はシール10枚1組400円。バーベル・ダンベルがどこに当てはまるかは申込み時（指定粗大ごみ用シールを取扱店で買）に決まります。
中之条町の受付は指定粗大ごみ用シールを取扱店で買い、氏名で行っており、バーベル・ダンベルの品名を伝えて区分を確認します（中之条町役場の窓口）。
バーベル・ダンベルを出す前に、中之条町の「山や川、空き地などにごみを捨てると不法投棄になり、法律により罰せられる」という案内にも目を通しておくと確実です。
「令和8年度のごみカレンダー（六合地区）は町のページからPDFで見られる」というのが中之条町の示している内容で、バーベル・ダンベルが当てはまるかどうかは受付で確かめられます。
中之条町の粗大ごみ・処分ガイド（申込先・料金の全体） バーベル・ダンベルの処分ガイド（品目の詳しい判定・搬出の注意）
中之条町の公式案内ではシール10枚1組400円（2026-09-10確認・受付指定粗大ごみ用シールを取扱店で買）で、バーベルの区分は品目「バーベル・ダンベル」を伝えると案内されます。
中之条町の公式サイトの案内（2026-09-10確認）をもとに要約しています。制度は改定されることがあるため、申込み前に最新の案内をご確認ください：公式の案内ページ
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