引っ越しの断捨離のコツは？何から・どの順で手放すか、判断基準も解説

結論

引っ越しの断捨離のコツは、早めに始めて持ち物を全部出し、「必要・不要・保留」に分けることです。迷う物は保留ボックスに入れ、後日見直します。判断の目安は「1年以上使っていないか」「新居で使う理由を言えるか」などです。売りたい物は、早めに出品や査定に出します。

最終確認日：2026-11-02

引っ越しで断捨離すると、何が楽になりますか？

荷物が減ると、荷造りと荷解きの手間が減ります。持ち物を見直すと、本当に必要な物も分かります。

荷造りと荷解きの手間が減る
荷物が少ないと、引っ越し費用が下がることがある
本当に必要な物が分かる
不用品を持ち込まないので、新居の収納に余裕ができる

引っ越しの断捨離は、いつから始めればよいですか？

引っ越しの断捨離のコツとして、まず開始時期を決めます。引っ越しが決まったら早めに始めるのがよく、目安は引っ越しの約1か月前からです。荷造りより先に断捨離を済ませると、詰めた物をもう一度出す二度手間を防げます。

予約が必要な処分方法は、早めに日程を確認する
ごみの収集日から逆算して、計画を立てる

断捨離は、どの手順で進めればよいですか？

引っ越しの断捨離のコツは、全体を把握してから順番に分類することです。次の順で進めます。

まず家にある物をざっくり把握する
使用頻度が低い収納や場所から始める
収納の中身をいったんすべて出して見る
「必要」「不要」「保留」の3つに分類する
必要な物は収納し、不要な物は処分する
最後に保留の物を見直して決める

何を基準に、残すか手放すかを決めればよいですか？

引っ越しの断捨離のコツは、判断基準を決めてから迷う物を選ぶことです。次の基準を使いますが、機械的に当てはめず注意点も確かめてください。

判断基準	使うときの注意点
1年以上使っていない	見直しのサイン。冠婚葬祭用品や季節用品は、使用頻度が低くても必要な場合がある
「いつか使うかも」	いつ使うかを具体的に考える
新居で使う理由を言えない	手放す候補になる
残す量を先に決める	量を決めておくと選びやすい
新居の収納スペース	入る量を意識する

迷う物や捨てにくい物は、どうすればよいですか？

迷う物は、無理に決めずに保留ボックスへ入れます。

迷う物は保留ボックスに入れ、後日見直す
捨てると決めた物は、早く視界から外す
思い出の品は、無理に捨てなくてもよい
本やアルバムは、デジタル化という方法も選べる
時間を区切って作業すると、疲れにくい

手放した物は、どう処分すればよいですか？

手放し方は、売る・譲る・寄付する・ごみとして出す・リサイクルに出す、の中から選びます。売れる物はフリマアプリや買取サービスを使えます。まだ使える物は、譲る・寄付する方法もあります。

売りたい物は、早めに出品か査定に出す
燃やせないごみなどは、自治体のルールに従う
パソコンは、メーカーなどの回収・リサイクルを使う
大型の家具や家電は、処分の手配に時間がかかるので早めに動く

一人暮らしや家族で、進め方は変わりますか？

世帯の形によって、見直す順番が変わります。

一人暮らしは、今の自分に必要な物に絞る
二人暮らしは、重複している物から見直す
家族の物は、本人の意向を確認して判断する
自分だけで進まないときは、専門業者に頼む方法もある

当社に頼む場合

当社（エコスマイリー）は、東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県のご自宅へ伺い、引越し前後の仕分けや運び出しを行います。作業の料金は現地でのお見積りです。作業の前にお見積りを出し、ご納得いただいた場合のみご契約となります。売れる物はご自宅で品物ごとに査定して買取します（値が付かない場合もあります）。買取の出張費・査定費・キャンセル料は0円で、金額を見てから売るかどうか決められます。買取できない物は、許可を持つ提携事業者へお取り次ぎします。内容により有料で、料金は作業前にお見積りです。