引っ越しの断捨離のコツは？荷造りの前に始める基準と進め方

結論

引っ越しの断捨離のコツは、荷造りを始める前に「新居に持っていくか」を基準にすることです。引っ越しの1か月〜1か月半前から始め、1年以上使っていない物から手放します。迷う物は期限を決めて保留にします。売る・譲る・自治体で捨てるなどの手段も早めに考えておくと、直前に慌てずに済みます。

最終確認日：2026-11-02

なぜ引っ越しは断捨離に向いているのか？

引っ越しは、持ち物を見直す良い機会です。

引っ越しで断捨離すると、次のような良い点があります。

荷物が減ると、荷造りと荷解きの手間が減る
引っ越し料金は荷物量などで決まり、減らすと下がる場合がある
荷物が少ないと、新居の掃除や探し物が楽になる

断捨離はいつから始めればよいのか？

荷造りの前に、できるだけ早く始めるのがよいです。目安は引っ越しの1か月〜1か月半前です。

フリマで売る場合は、すぐ売れるとは限りません。直前は判断しにくく、手放す手段も限られてしまいます。

時間がないときは、まず明らかに不要な物から手をつけます。

何を残し、何を手放すか、どう決めればよいのか？

迷わないためには、次の基準で順番に考えると決めやすくなります。

基準	見方
使用頻度	1年以上使っていない物は手放す目安になる
新居での必要性	新居で使うかどうかで考える
間取り・収納	新居の間取りや収納に合わない家具や家電は見直す
重複	同じ用途の物は、まとめて減らす
いつか使うかも	「いつか使うかも」という理由だけの物は見直す

どこから、どんな順番で進めるとよいのか？

捨てやすい場所から始めると、勢いがついて進めやすくなります。

まず明らかなごみや期限切れの物を処分する
衣類や化粧品など、自分の身の回りの物から始める
キッチンや洗面所など、判断しやすい場所から進める
部屋や場所ごとに区切って、要不要を分ける
家族の物は、本人と相談しながら決める

捨てるか迷う物や思い出の品はどうすればよいのか？

迷う物は、その場で決めずに保留にします。箱などで量を区切ると、保留の物が増えすぎません。

思い出の品も、迷うときは保留の箱に入れて、後で落ち着いて見直します。

保留の物は、目に触れない場所に置き、後で見直す
保留には期限を決め、期限が過ぎたら手放す
かさばる紙類は、デジタル保存も選べる

手放した物はどう処分すればよいのか？

手放す方法には、売る・譲る・自治体で捨てる・業者に頼む、の4つがあります。時間と手間で比べると選びやすくなります。

ごみの出し方は、自治体ごとに違います。お住まいの自治体の公式案内で確かめてください。

売れる物は、フリマや買取で手放せる
売る場合は期限を決め、売れなければ別の手段に切り替える
自治体で捨てる場合は、出し方を事前に確認する
売れなかった物の処分は、手間がかかる

引っ越し後にも見直しは必要なのか？

荷解きのあとに使わない物があれば、改めて見直します。

置き場所が決まらない物は、無理に収納せず、様子を見る
開けない段ボールを作らないよう、運ぶ物を絞る

当社に頼む場合

当社では、引っ越し前後の仕分けや運び出しの作業を行っています。作業の前に現地で見積りを出し、ご納得いただいた場合のみご契約です。売れる物はご自宅で現物を見て査定し、買取します（出張費・査定費0円）。金額を見てから売るかどうか決められます。買取できない物は、許可を持つ提携事業者へお取り次ぎします。有料の場合があり、料金は作業前に必ずお見積りします。伺えるエリアは東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県です。お申し込みはWEB・LINEで24時間受け付けています。