引っ越しの片付けと断捨離のコツは？早く始めて、基準で手放す

結論

引っ越しの片付けと断捨離のコツは、早めに始めて、全部出してから「必要・不要・保留」に分けることです。判断は「1年以上使っていない」などの感情の入らない基準で決めましょう。迷う物は保留にして時間を置き、売る・譲るには期限を決めます。自力で進まないときは、片付け業者に任せる方法もあります。

最終確認日：2026-11-02

なぜ引っ越しは断捨離に向いているの？

引っ越しは、持ち物を総点検できる機会です。荷造りで全ての持ち物を確認するので、引っ越しの片付けと断捨離を同時に進めやすくなります。

減らすほど荷造りや荷ほどきが楽になり、荷物量が減れば引っ越し費用も抑えやすくなります。

荷造りや荷ほどきが楽になる
引っ越し費用を抑えやすい
新居の収納を圧迫せず、片付けやすくなる
要らない物を運ばないので、開けない段ボールが残りにくい

いつから始めればよいの？

目安は引っ越しの約1か月前です。物が多い人は1か月半前など、早めに始めると安心です。

直前は疲れて何でも詰め込みがちになります。見積もり前に減らしておくと、荷物量の見積もりに反映されます。

どんな順番で進めればよいの？

引っ越しの片付けと断捨離は、次の順番で進めると迷いにくくなります。

一度に全部やらず、引き出し1段など区切って進めると、手が止まりにくくなります。

断捨離する部屋や場所を決める
対象の物を一度すべて取り出す
ジャンルごとに分類する
必要・不要・保留の3つに分ける
不要な物は処分し、保留は時間を置いて再検討する

何を基準に残す・手放すを決めればよいの？

感情を入れずに決められる基準を使うと、判断しやすくなります。

残す量をあらかじめ決めておくと、迷いが減ります。同居人の物は、本人の確認なしに処分しないでください。

基準	判断の目安
1年以上使っていない	手放す候補にする
「いつか使うかも」と思う	使わなかった可能性が高い
前回の引っ越しで開けなかった	不要な場合が多い
新居で本当に使うか	残すかどうかの判断にする

捨てられない・迷う物はどうすればよいの？

迷う物は、保留の箱に入れて先へ進みましょう。保留は2〜3日など時間を置いてから見直すと、気持ちの負担が減ります。

捨てると決めた物は、早く視界から外してください。思い出の品は、デジタル化する方法もあります。

買い取りにこだわりすぎると作業が止まりやすくなります。手放す方法は、捨てる以外に売る・譲るもあると考えてください。

手放す物はどう処分すればよいの？

売る・譲るは期限を決め、売れなければ別の方法に切り替えます。衣類は、買取・リサイクル回収・寄付・資源ごみなどに分けられます。

パソコンは家庭ごみで出せないので、メーカーなどの回収手続きが必要です。自治体に出す場合は、事前にお住まいの自治体の公式案内で出し方を確かめてください。

不用品回収は、複数社の見積もりを比べて選ぶと安心です。

自分だけで進まないときはどうすればよいの？

期限が迫る、量が多くて間に合わないときは、片付け業者に依頼する方法があります。業者は仕分けや搬出を代行します。

依頼する前に、作業範囲と見積もりの内訳を確認してください。処分を、許可を持つ事業者が行うかも確認しましょう。

当社に頼む場合

当社（株式会社LINKBANK、エコスマイリー）は、引越しの前後の仕分けや運び出しを行います。冷蔵庫・洗濯機など大きな家電や家具の搬出にも対応します。作業料金は現地で見積もり、ご納得いただいた場合のみご契約いただきます。売れる物はご自宅で査定して買取し、出張費・査定費・キャンセル料は0円です。買取できない物は、許可を持つ提携事業者へお取り次ぎします（有料の場合あり・作業前にお見積り）。東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県へ伺い、お申し込みはWEB・LINEで24時間受け付けています。