ホッカイロの捨て方は？燃えるごみか不燃ごみかは自治体で違う

結論

ホッカイロの捨て方は、全国共通ではなくお住まいの自治体の分別ルールに従うのが基本です。使い捨てカイロは可燃ごみ・不燃ごみ・金属ごみなどに分かれます。中身は取り出さず、そのまま自治体の区分で出します。迷ったら「自治体名＋カイロ＋捨て方」で公式案内を確かめましょう。

最終確認日：2026-11-01

ホッカイロは燃えるごみ？燃えないごみ？

ホッカイロ（使い捨てカイロ）は、燃えるごみか燃えないごみかが一つに決まっていません。ホッカイロの捨て方は、自治体がそれぞれ決めた分別に従います。

区分は可燃ごみ、不燃ごみ、金属ごみなどに分かれます。同じ都県の中でも、区や市によって扱いが違うことがあります。

パッケージにも、市区町村の区分に従う旨の表示があります。

自治体の公式サイトで「カイロ」を検索する
自治体のごみ収集カレンダーや分別一覧で確かめる
「自治体名＋カイロ＋捨て方」で検索すると早い

なぜ自治体によって分け方が違うの？

カイロの主な中身は、鉄粉、水、塩類、活性炭、バーミキュライトです。主原料は鉄粉で、鉄が酸化するときの熱で温まります。

自治体は、中身のどの部分に着目するかで区分を決めています。着目する場所によって、次のように分かれます。

着目する部分	区分の例
鉄粉（金属）	不燃ごみ・金属ごみ
不織布など燃える部分	可燃ごみ

中身を出さず、そのまま捨ててよい？

ホッカイロの捨て方の基本は、中身を取り出さず、そのまま指定の区分で捨てることです。中身を分けたり、庭などにまいたりするのはやめましょう。

鉄と燃える成分は混ざっていて分けにくいです。中身が散ると片付けが大変になります。

中身は取り出さず、そのまま指定の区分で出す
外袋は本体と分けて出す自治体もあるので確認する

温かいままや未開封のホッカイロを捨てても大丈夫？

使い終わって温かいままでも、ごみを燃やすほどの高温にはなりません。ただし、自治体によっては完全に冷えてから出すよう指示している場合があります。

念のため冷えてから出すと、より安心です。

未開封のものや期限切れのものの扱いも、自治体の指示を確認してください。期限切れのカイロは温度が高くなる場合があり、使用はすすめられていません。

使い終わったホッカイロは再利用できる？

捨てる前に、消臭や除湿に使うこともできます。中身の活性炭には、消臭や吸湿の働きがあります。

ただし、一般の消臭剤や除湿剤より効果は弱めです。効果も一時的なので、使い続けずに入れ替えましょう。

靴やブーツに入れると、消臭剤の代わりになる
クローゼットや靴箱の除湿に使える

捨てずに回収・資源化に出す方法はある？

使用済みカイロを回収して再資源化する取り組みがあります。水質浄化剤や土壌改良剤に生まれ変わる例もあります。

送付や持ち込みの条件は受け入れ先ごとに違うので、出す前に確認してください。

量が多くて自分で片付けにくいときは？

大掃除や整理で大量に出てきたときは、自分で運び出すのが大変なこともあります。そんなときは、当社にご相談ください。

当社はご自宅へ伺い、片付け・整理・清掃・搬出を行います。売れる物は買取し、買取できない物の処分は許可を持つ提携事業者へお取り次ぎします。対応エリアは東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県です。

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