カイロの捨て方は？多くは燃えるごみだが自治体で違うので、冷めてから区分を確認

結論

カイロの捨て方は、使い捨てなら多くの自治体で燃えるごみです。ただし燃えないごみとする自治体もあり、全国一律ではありません。捨てる前に発熱が終わって完全に冷めたことを確認し、お住まいの自治体の分別一覧を見てください。充電式カイロは通常のごみに出さず、回収ボックスなどで処分します。

最終確認日：2026-11-01

カイロの捨て方は、何ごみになる？

使い捨てカイロは、多くの自治体で燃えるごみ（可燃ごみ）です。一部の自治体では燃えないごみ（不燃ごみ）とされ、地域によって区分が違います。中身の主成分が鉄粉なので、不燃扱いになる地域もあります。

1都3県の中でも区分は分かれています。例えば板橋区と中央区は不燃ごみ、千葉市は可燃ごみです（下の表は一例です）。引っ越しで自治体が変わると区分も変わるため、転居後は新しい住まいの分別一覧で確かめてください。

最新の情報は、お住まいの自治体のホームページにある分別一覧で確認してください。

自治体	使い捨てカイロの区分（一例）
板橋区	不燃ごみ
中央区	不燃ごみ
千葉市	可燃ごみ

使い終わったカイロは、どう捨てれば安全？

使い終わったカイロは、次の順に捨ててください。温かいままごみ袋に入れると発火のおそれがあるため、冷めたことの確認を先に行います。

発熱が終わり、完全に冷めたことを確認する
お住まいの自治体の分別一覧で区分を確かめる
自治体の区分に従い、指定袋に入れて収集日に出す
中身と外袋を分ける必要は基本的にない
大量のカイロを一度にまとめて捨てず、数回に分けて出す

未使用・期限切れのカイロは、そのまま捨てていい？

未開封のカイロを、そのままごみに出すのは避けてください。袋を開けて一度発熱させ、冷めてから使用済みとして自治体の区分に従って出します。

期限切れでも、もむと発熱するなら使える場合があります。固まって発熱しないものは処分してかまいません。

充電式・金属製のカイロはどう処分する？

充電式カイロはバッテリーを内蔵しているため、通常のごみとして出せない場合が多いです。

充電式は、小型家電の回収ボックスなどでリサイクルします。取り外せる電池は外して処分してください。

金属製カイロは、燃えないごみとする自治体があります。使い捨て以外は区分が別なので、捨てる前に自治体に確認してください。

温かいまま捨てると危ない？

カイロは、中の鉄粉が酸素と反応して発熱する仕組みです。中身は鉄粉・水・塩・活性炭・バーミキュライトです。発熱が終わると鉄が酸化し尽くした状態になります。

熱が残っているカイロは、他のごみと接触すると危険です。少数なら問題になりにくいものの、カイロの捨て方として、まとめて捨てるのは避けてください。

使い終わったカイロは再利用できる？回収に出す方法は？

捨てる前に、活性炭の働きで靴などの消臭に使えます。保水成分があるため、簡易な除湿剤としても使えます。ただし、市販の消臭剤・除湿剤より効果は弱めです。

土壌改良に使えるのは、その旨の表示があるカイロに限ります。

使用済みカイロを集めるリサイクル回収もあります。充電式や再利用できるカイロを選ぶ方法もあります。

量が多いときや分別に迷うときは？

家庭ごみは、自治体の収集ルールで出すのが基本です。量が多いときは数回に分けて出してください。分別に迷うときは自治体の窓口に問い合わせてください。

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