生前整理とは？元気なうちに自分で身の回りを整え、遺品整理との違いと始める時期を解説

結論

生前整理とは、元気なうちに身の回りの物や財産を自分で整理し、残す物と手放す物、物の行き先を決めておくことです。目的は、家族の負担や相続トラブルを減らすことと、自分の希望を伝えることです。物の片付けだけでなく、財産の把握やエンディングノート、遺言書の準備まで含めて考えます。

最終確認日：2026-11-02

生前整理とは何をすることですか？

生前整理とは、元気なうちに身の回りの物や財産を自分で整理することです。残す物と手放す物を自分で決め、物の行き先も決めておきます。

整理の対象は、物、財産、気持ちや情報の3つに分かれます。デジタル機器やアカウントの整理も含まれます。終活の一環として行われることが多いです。

物：身の回りの品など
財産：預貯金、不動産、保険など
気持ちや情報：希望、連絡先、デジタル機器やアカウントなど

遺品整理・老前整理とは何が違いますか？

生前整理は本人が生きている間に自分で行い、遺品整理は亡くなった後に遺族が行います。老前整理は、老後の暮らしを快適にするための整理です。

生前整理は家族のため、老前整理は自分のための面が強いです。生前整理では、本人の意思で残す物を選べます。

いつ	誰が	何のために
生前整理：本人が生きている間	本人が自分で	家族の負担を減らし、本人の希望を残すため
遺品整理：亡くなった後	遺族が	遺品を整理するため
老前整理：老後に向けて	本人が自分で	老後の暮らしを快適にするため

生前整理をするとどんな良いことがありますか？

家族にとっては、遺品整理や手続きの負担を軽くできることが良い点です。財産の所在がはっきりして、相続トラブルを防ぎやすくなります。本人にとっては、身の回りがすっきりし、人生を見つめ直せることが良い点です。

一方で、時間・体力・気持ちの負担もあります。物の量が多いと、時間と体力の負担が大きくなります。思い出の品を選ぶのがつらいと感じることもあります。

家族側：遺族の遺品整理や手続きの負担を軽くできる
家族側：財産の所在をはっきりさせ、相続トラブルを防ぎやすい
家族側：自分の希望や意思を伝えやすくなる
本人側：身の回りがすっきりし、人生を見つめ直せる

生前整理はいつから始めるのがよいですか？

始める年齢に明確な決まりはありません。元気で判断力があるうちに始めるのが基本です。

認知症などで判断が難しくなってからでは、残す物と手放す物を決めるのが難しくなり、負担が大きくなります。

定年退職や子どもの独立
引っ越しや施設入居の前

生前整理は何から、どんな順番で進めますか？

一気にやらず、少しずつ進めるのがおすすめです。迷う物は保留にして、後回しにしても大丈夫です。

身の回りの物を「残す」「手放す」「迷う」に仕分ける
迷う物は保留にして後回しにする
スマホやパソコン、アカウントの情報をまとめる
預貯金、不動産、保険を財産目録にまとめる
エンディングノートに希望や連絡先を書く
財産の分け方を決めたいときは遺言書を作る

家族とはどう進めればよいですか？

整理を始めることを、事前に家族へ伝えておくと安心です。貴重品や重要書類の保管場所も家族に知らせておきましょう。

子ども世代から切り出すときは、本人の気持ちを尊重することが大切です。否定せず、家族の理解と協力を得ながら進めます。

整理を始めることを事前に家族へ伝える
貴重品や重要書類の保管場所を家族に知らせる
家族の理解と協力を得ながら進める

自分でできない場合は業者に頼めますか？

仕分けや運び出しは、時間と体力の負担が大きい作業です。業者に頼むと作業時間を短縮できます。不用品の処分まで任せられる業者もあります。

依頼するときは、次の点を確認しておくと安心です。

依頼できる作業の範囲を確認する
依頼前に見積もりの内容を確認する
複数の業者から見積もりを取って比べる

当社に頼む場合

当社（エコスマイリー）は、東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県でご自宅に伺い、生前整理や遺品整理の作業をお手伝いしています。お申し込みはWEB・LINEで24時間受け付けています。作業の料金は現地で見積もりを出し、ご納得いただいた場合のみご契約となります。売れる物はご自宅で査定して買取し、買取の査定にかかる出張費・査定費・キャンセル料は0円です。買取できない物は、許可を持つ提携事業者へお取り次ぎします。有料の場合があり、作業前に見積もりを出します。